+ 이책을 남에게 한마디로 소개하자면 ?

 : 바쁜 일상 가운데 꿈과 목표를 이루기 위해 뭔가를 하고는 싶은데 어떻게 시작을 하면 좋을지 모르는 사람들을 위한 책

+ 읽게 된 계기

 : "쿨하게 생존하라" 책에서 언급

+ 읽은 목적 : 아침 한시간을 활용하는 습관을 만들기 위함

+ 후기

 책에서 이야기하는 아침 1시간 노트를 쓰는 방법은 두가지다. 꿈과 목표를 이루기 위해 해야할 일을 적고, 아침 1시간을 활용해서 실천하고 꾸준히 지속하는 것이다. 그러면 우선 꿈과 목표가 필요한데, 알다시피 꿈과 목표는 어느날 갑자기 풍선처럼 뿅하고 나타나지 않는다. 열심히 하자 화이팅 해서 튀어나오는 것도 아니고 무작정 먼길을 떠나거나 여행을 가서 찾아보겠다고 나타나는 것도 아니다. 꿈과 목표는 바다 위로 떠오르는게 아니라 바닥에 가라 앉은 것을 건져내는 것이라 했다. 의도적이든 아니든 Try & Error 를 반복해야 생기는 것이다. 그려려면 근육을 단련하듯이 무언가를 반복 실행하는 습관이 필요한데 일본 실용서 답게 거의 떠먹여주다시피 방법과 전략을 쉽고 친절하게 기술해놓았다. 거기에 작가가 추천하는 노트 포맷까지 잊지 않고 포함해주는 센스까지.

"아침 1시간 노트는 꾸준한 기록 자체에 가치가 있지만 그 이상으로 부지런히 목표를 향해 나아가는 노력에 커다란 값어치가 있는 셈이다." 

"5분만 더!"를 외치지 말고 낮잠을 자라."

"아침에는 머리를 쓰는 일 위주로, 오후에는 사람을 만나거나, 단순 작업 혹은 몸을 움직이는 일을 하는 것이 효율적."

이참에 아날로그 노트와 볼펜을 사러 문구점에 가봐야겠다.